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RECOMENDACIONES

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Busca un lugar seguro

Encuentra un lugar donde estés fuera de peligro y te sientas protegida, lejos del agresor.

Llama a la policía  si estás en peligro

Si tu seguridad está en riesgo inmediato, llama a la policía o servicios de emergencia para obtener ayuda y protección.

Considera buscar ayuda legal

Si es posible, busca asesoramiento legal para entender tus derechos y opciones legales en relación con la violencia que estás experimentando.

Habla con alguien en quien confíes

Comparte tu situación con alguien en quien puedas confiar, como un amigo cercano o un familiar, para recibir apoyo emocional y orientación.

Contacta a organizaciones que brinden apoyo

Busca organizaciones locales o nacionales que ofrezcan asesoramiento, refugio y recursos legales para mujeres que están siendo víctimas de violencia.

Prioriza tu seguridad y bienestar

Recuerda que tu seguridad y bienestar son lo más importante. Toma medidas para protegerte a ti misma y busca el apoyo necesario para salir de la situación de violencia.

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